Die Existenzanalyse wurde in den 1930er Jahren vom Wiener Psychiater und Neurologen Viktor Emil Frankl begründet und in der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse vor allem durch DDr. Alfried Längle weiterentwickelt.
Frankl entwickelte das Konzept, da ihm die Menschenbilder der damals bestehenden therapeutischen Verfahren zu reduktionistisch waren. Ihm fehlte das spezifisch "Menschliche" - die Freiheit des Geistes und des Willens.
Die Existenzanalyse ist eine phänomenologisch-personale Psychotherapie mit dem Ziel, der Person zu einem freien Erleben, authentischen Stellungnahmen und einem eigenverantwortlichen Umgang mit sich selbst und ihrer Welt zu verhelfen.
"Existenz" kommt aus dem lateinischen "ex-sistere", was so viel bedeutet wie "zum Vorschein kommen" oder "ins Leben treten".
"Phänomenologie" ist die Kunde über das, was sich zeigt und kann verstanden werden als das Bemühen, eine Person aus sich selbst heraus zu verstehen, aus dem was sich zeigt, wie es sich zeigt und in welchem Zusammenhang es sich zeigt.
In diesem Sinn bedeutet Existenzanalyse die Analyse der Bedingungen für ein wertfühlendes, selbstgestaltetes und menschenwürdiges Leben, wobei das Verstehen ein zentrales Element im psychotherapeutischen Prozess ist.
In der Existenzanalyse geht es darum, das Wesentliche des Menschen zu erfassen, das worum es ihm im Grunde in der Situation geht.
Anhand des Konzepts der vier Grundmotivationen soll der Person dazu verholfen werden mit einer inneren Zustimmung zum eigenen Handeln und Dasein leben zu können.
Die vier Grundmotivationen lassen sich in vier Fragen ausdrücken:
So geht es letztlich darum, dass wir als Menschen immer wieder vor Herausforderungen im Leben stehen. Die Welt - unsere Umgebung, unsere Mitmenschen, schwierige Situationen, Erlebnisse (gute wie schlechte) - fragt uns an und wir sind aufgefordert, den Anfragen des Lebens zu antworten.
Wie wir das tun - mit welchen Einstellungen und Sichtweisen - darin sind wir frei. Wir sind frei in unseren Wünschen, Sehnsüchten und darin, diese in Eigenverantwortung zu verwirklichen.
Diese Eigenverantwortung bringt uns in Beziehung mit uns selbst und damit auch zu anderen.
Weitere Informationen zur Existenzanalyse finden Sie auf der Homepage der GLE unter www.existenzanalyse.at